2024年4月22日
皆さんこんにちは、青森県家庭教師協会・KATEKYO青森です。
テスト前、勉強しなければならないのに「やる気」が出ない。
誰しも、そのような経験があるでしょう。
それでは、具体的にどのようにして「やる気」を引き出せば良いのでしょうか。
そのキーワードは「選択」と「なぜ」の二つです。
通常、人は他人から与えられたモノよりも自身で選択したモノに愛着を持ちます。
また、無意味なモノよりも何かしらの意味があるモノを好みます。
よって、先ず「選択してみましょう」。それは、どんな小さい事でも構いません。
たとえば、たくさんある課題の中から一番上のモノを選ぶだけでも良いでしょう。
次に、その選択へ「意味を与えてみましょう」。
つまり、「なぜ」それを選んだのか自分に問いかけてみましょう。
そうすると、自分の選択が意味のあるモノ、価値のあるモノと感じ出し、やる気になることを心理学の実験は証明しています。
やる気がなかなか出ない人は、是非試してみてください。
書いた人:弘前事務局 T
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